Тренування з карате та самооборони для дітей та дорослих, які втікають від війни в Україні
Карате-клуб «Sokol Brno Husovice» пропонує:
- Можливість навчатися карате і самообороні для дітей і дорослих, що були змушені покинути Україну через війну. Окрім базових потреб, таких як їжа і житло, потрібно забезпечити вільний час – ми можемо запропонувати свої навчальні заходи і у такій формі допомогти пом’якшити наслідки війни
- Ми з нетепінням чекаємо на кожного бажаючого
- Тренуємо професіоналів і новачків
- Розмовляєммо чеською і англійською мовами, але, звичайно, знайдемо спільну мову
Карате – традиційне бойове мистецтво, яке виникло в Японії, але сьогодні ним займаються мільйони шанувальників по всьому світу. Це дуже складна фізична активність, хоча і бойова, але з естетичним задумом і високим ступенем етичної боротьби. Карате можна починати в будь-якому віці. Особлива безконтактна індивідуальна форма вправ, яка називається «ката», є відмінним координаційним і атлетичним рухом, яким можна займатися і в похилому віці. Тобі не треба ні з ким воювати, якщо ти цього не хочеш. Карате на будь-якому рівні та в будь-якій формі (двобій, індивідуальні вправи) розвиває працездатність, координацію, гнучкість та розумові здібності. Карате – це просто чудово.
Карате клуб TJ Sokol Brno-Husovice є одним із найстаріших клубів у Брні, де навчають японським бойовим мистецтвам Shotokan Karate-Do. Метою курсу є не тільки оволодіння технікою бою, а й загальний і всебічний розвиток рухових і розумових особливостей відвідувачів (формування особистості, орієнтування в кризових ситуаціях, виховання чесних відносин і конкуренції тощо).
Дe проходять тренування?
Спортзал Сокол Брно Гусовіце ( 1 поверх)
Дукельска 9
Як сюди потрапити?
Міським громадським транспортом:
зупинка Томково намєсті:
Автобус 44, 57, 84, тролейбус 25, 26 або трамвай 4
Тренування карате (вік від 8 до 99 років; дівчата і хлопці, чоловіки і жінки)
Понеділок 18:00 – 19:30;
Середа 18:00 – 19:30 (самооборона);
Четвер 17:30 -19:00.
Основні вимоги:
- Для тренування вам знадобиться – футболка та спортивні штани. Карате-гі (кімоно) не обов’язково. Тренуються босоніж, взуття (кімнатне на легкій підошві) дозволяється за станом здоров’я або взимку.
- Візьміть свій рушник, щоб після тренування ви могли прийняти душ. Візьміть з собою на тренування напій (найкраще взяти звичайну воду).
- Перед тренуванням необхідно зняти всі предмети, які можуть завдати вам чи іншим особам травми (особливо годинник, каблучки, ланцюжки, ремінці, сережки, пірсинг, металеві шпильки тощо). Нігті повинні бути коротко підстрижені.
- Навчання починається зі спільного старту (понеділок о 18:00, четвер о 17:30), тому необхідно прийти вчасно з достатнім запасом часу для переодягання.
- Не залишайте під час тренування дорогоцінні речі в роздягальні, а беріть їх із собою в спортзал (рюкзаки зберігаються на лавках).
